Robimy rzeźbę.

Czas bikini się zbliża nieubła… nieóbła.. znaczy już Fkrótce będzie. Ludzie dostają obłędu i pchają te zimowe tUstości w stare kostiumy i się im wylewa.

Jest ratunek. Fitnes, znaczy ćwiczenia, aż się spocisz i dyszysz.  I nie wolno cukierasów jeść, tylko się pocić, machać nogami, dyszeć i głodzić.

Zuzanna se wzięła do serca wyzwanie bikini i postawiła na steper, coby rzeźbić dupsko.

Mje się podoba jej kreatywne podejście, pełne wykorzystanie możliwości stepera i zajadłość w ćwiczeniu zadu.

Obczajcie, specjalny, wyjątkowy program Zuzanny, efekty som jakie som, obczajcie Zuzannę!

Krok pjerwszy: wczołgaj się na steper, odpocznij

P1020395

Krok drugi: półobroty na steperze

Krok czeci: rzeźbimy uda:

P1020398

A Czykita robi trening na podłodze, też skuteczny i z przyrządami

P1020397

Podejmujecie wyzwanie?

Reklamy

7 myśli nt. „Robimy rzeźbę.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s